Hur du undviker utbränd – Så får du ny energi snabbt (5 tips)

Hur du undviker utbränd – Så får du ny energi snabbt (5 tips)

Hur du undviker att bli utbränd Vi lever i en värld där vi allting går snabbt och vi får sällan återhämtning och till slut så blir vi utbrända. Här får du 5 tips om hur du kan undvika att bli bränd: 1.Sömn Många gånger pratar vi om ”jag behöver 7 timmar”, ”jag behöver...
Hur du undviker att misslyckas med nyårslöftet

Hur du undviker att misslyckas med nyårslöftet

Hur du undviker att misslyckas med nyårslöftet Genom åren har vi hört löften som: Sluta röka, äta hälsosammare, börja träna, förbättra ekonomin, mer tid med familjen och vad är det som gör att mer än 80% misslyckas? Senaste 15 åren har jag medvetet studerat...
Gå från hjälplös till handlingskraft och effektivitet

Gå från hjälplös till handlingskraft och effektivitet

Inlärd hjälplöshet Från hjälplös till handlingskraft Har du känt att du vill förverkliga eller skapa något i ditt liv men samtidigt finns det inre motstånd som jobbar emot dig? Du känner att du har mycket inom dig som inte riktigt kommer ut? Det är som du har en tro...
Attraktionslagen – Tankens kraft, fungerar den?

Attraktionslagen – Tankens kraft, fungerar den?

Attraktionslagen –Fungerar den verkligen? Fungerar attraktionslagen eller är det enbart påhitt? Vad gör att vissa som tror på attraktionslagen växer deras skulder på hög medan andra som inte tror på attraktionslagen får sina framgångar att växa? Förstå mig rätt, jag...
Hur du får bättre självkänsla

Hur du får bättre självkänsla

MER SJÄLVKÄNSLA, VARFÖR FUNGERAR INTE DET? Ännu mer  självkänsla? Du har säkert hört det om och om igen, jobba med din självkänsla, stärk din självkänsla och så går du massa kurser och upplever att du inte riktigt gjort framsteg, varför är det så? Många gånger pratar...